とうにょうとうびょう記

とうにょうとうびょう記 (20/07/09)

前日結局帰ることができず。朝前の血糖値は131。車の中での血糖値測定にもだいぶ慣れました。

朝ご飯はコメダ珈琲店モーニング トースト&定番ゆで玉子です。昨日の夜からコメダtoコメダ。

そこからやっとのことで帰宅。

昼ご飯はライツェントプレイスタコライス。ポテトサラダ付き。

この後、卯っちゃん家へ。ラ・ムーチキン南蛮弁当が夕ご飯。とにかく安いです。調子に乗ってチキンカツサンド玉子サンドも食べました。

項目データ
身長163cm
体重
血糖値(朝前)131mg/dL
血糖値(夕前)175mg/dL
体脂肪率
BMI
摂取エネルギー2294kcal
歩数2811歩

ぶたさん
ぶたさん
うん食べ過ぎ!ろくなことない!

ABOUT ME
miura
子供の頃から好奇心だけで生きている元古書店店主。ゲーム、音楽、映画が大好物。肌荒れが悩みの種。